ダイエット支援カロリー管理アプリ「カロリー管理」を試す
カロリー管理
Soohyun Parkが、iPhone/iPod touch用カロリー管理アプリ「カロリー管理」を、App Storeにて販売していたので試してみました。
食べたり飲んだりしたメニューを入力して、カロリー摂取量を把握し、カロリー制限によってダイエットを支援するアプリです。
最初に身体情報を入力し、基礎代謝カロリーを算出します。
個人設定で、活動レベル、減量目標を設定すると、１日の目安の摂取カロリーが表示されます。
極端なカロリー制限をしないように、基礎代謝値を下回らない数値が目安となっています。
メイン画面に戻って、メニュー検索から、食べたメニューや食材を検索して入力していきます。
例えば、餃子６個のメニューを３個だけ食べた場合、該当メニューをタップすると、タップする度に、半分、４分の１といった感じで、細かく記録することが出来ます。
カロリー数値がメニューに記載されている場合などは、カロリー直接入力を使って記録します。
メイン画面に戻ると、今日の摂取カロリー状況、あと、どれだけカロリーを摂取することが出来るかの数値が表示されます。
カロリー管理とは直接関係ありませんが、現在地情報を元に、レストラン情報を検索することが出来ます。
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